C'est pourquoi vous devriez utiliser un écran solaire dans l'avion.

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Aujourd'hui, je vais vous expliquer pourquoi vous devriez utiliser un écran solaire lorsque vous voyagez à l'intérieur d'un avion, c'est pour ta santé.

Le transport aérien nous transporte vers des destinations lointaines dont nous rêvons depuis des années., mais saviez-vous que même à des milliers de mètres de haut, notre peau est exposée aux rayons nocifs du soleil? rayonnement ultraviolet (UV) qui atteint la Terre est la plus intense dans les couches supérieures de l'atmosphère, ce qui signifie que l'exposition pendant un vol peut être importante.

Souviens-toi, nous volons plus haut et pour la même raison, nous sommes plus proches du soleil, C'est la même chose que dans les villes d'altitude, les rayonnements et les effets sur notre peau sont élargis, imaginer 410 mille pieds d'altitude.

Voici ma vidéo avec la recommandation:

Pourquoi la crème solaire est-elle nécessaire dans un avion ??

Peut-être que pour certains les raisons sont logiques, mais beaucoup pensent que si tu es enfermé dans un avion, les conditions ou l'impact du soleil sont réduits. Cette pensée se retrouve aussi sur terre, où l'on pense généralement que si vous êtes à l'intérieur de votre maison et qu'il fait beau dehors, vous n'êtes pas exposé aux rayons UV, mais la réalité est que ceux-ci peuvent encore entrer et les dermatologues recommandent également de se protéger. (même par temps nuageux et vous sortez).

Je dois admettre que je ne suis pas la personne la plus consciente de l’utilisation de la crème solaire et qu’il m’est difficile de le faire., comme peut-être beaucoup d'entre vous, Mais les années passent et le souci de la santé de la peau augmente et je prends des mesures, Ce que je veux partager avec vous.

Passons aux raisons:

• Plus grande intensité des rayons UV: À une altitude plus élevée, l'atmosphère est plus fine et filtre moins les rayons UV, ce qui augmente son intensité et son potentiel dommageable.
• reflet dans les fenêtres: fenêtres d'avion, bien qu'ils protègent de certains rayons, réfléchir une partie de la lumière du soleil dans la cabine, exposition croissante.
• Empilement des dégâts: Bien que la durée d'un vol soit généralement relativement courte, Une exposition répétée aux rayons UV lors de plusieurs voyages peut accélérer le vieillissement prématuré de la peau et augmenter le risque de cancer de la peau.. Imaginez si vous êtes un voyageur fréquent ou sur des vols de longue durée..

Avantages de l'utilisation d'un écran solaire pendant les vols

Basé sur ce que j'ai recherché et analysé au fil du temps, Je peux énumérer les avantages suivants:

• Prévention des coups de soleil: Même sur des vols courts ou par temps nuageux, la peau peut brûler si elle n'est pas protégée.
• Retarde le vieillissement cutané: Les rayons UV décomposent le collagène et l'élastine, responsable de l'élasticité et de la fermeté de la peau, accélérer l'apparition des rides et des taches.
• Réduit le risque de cancer de la peau: Une exposition prolongée aux rayons UV sans protection augmente le risque de développer un mélanome et d'autres types de cancer de la peau..
• Protection des zones sensibles: Des zones comme le visage, cou, les mains et le décolleté sont particulièrement vulnérables aux dommages causés par le soleil.

recommandations

Pour vous assurer une protection optimale lors de vos voyages en avion, Je vous recommande de suivre ces conseils:

• Attention à la taille et au poids: Tenez compte des limites liées au transport de liquides et achetez un écran solaire de 100 ml maximum ou achetez-en un en stick..
• Choisissez la bonne crème solaire: Optez pour une crème solaire à large spectre (UVA et UVB) avec un SPF de 30 le supérieur. Assurez-vous qu'il est étanche, surtout si vous prévoyez de faire des activités de plein air après le vol.
• Appliquer généreusement et fréquemment: Appliquez des quantités généreuses de crème solaire 30 quelques minutes avant de monter à bord de l'avion. Répétez l'application toutes les trois heures ou plus fréquemment si vous transpirez ou vous baignez..
• N'oubliez pas les zones oubliées: En plus du visage et du corps, portez une attention particulière aux zones comme les oreilles, paupières et autres. Utiliser des produits spécifiques pour ces zones sensibles.
• Combiner avec d'autres mesures: Complétez l'utilisation de crème solaire avec des lunettes de soleil avec protection UV, chapeaux à larges bords et vêtements couvrant la peau.
• Hydratez votre peau et votre corps: La cabine de l'avion est généralement sèche, il est donc important de garder votre peau hydratée avant et après le vol..

Considérations supplémentaires

Finalement, Je vous laisse ces considérations supplémentaires basées sur mon expérience.:

• Vols longue durée: Sur les vols transocéaniques, l'exposition aux rayons UV est plus importante. Pour lui, Il est essentiel d'utiliser une crème solaire de qualité et de la réappliquer plus fréquemment.
• Peau sensible: Si vous avez la peau sensible ou prenez des médicaments photosensibilisants, Consultez un dermatologue pour obtenir des recommandations personnalisées sur le type de crème solaire qui vous convient le mieux.
• Enfants et bébés: La peau des enfants est plus délicate et sensible aux dommages causés par le soleil. Utilisez un écran solaire pour enfants à large spectre et à FPS élevé., et assurez-vous qu'ils sont bien protégés avec des vêtements appropriés.

Imaginez un vol transatlantique 12 Heures. Pendant ce temps, votre peau sera exposée à une quantité importante de rayons UV, même si vous voyagez la nuit. En appliquant de la crème solaire avant le vol et en réappliquant toutes les deux heures, vous créerez une barrière protectrice qui empêchera les coups de soleil, vieillissement prématuré et autres dommages à long terme.

C’est tout ce que j’ai voulu recommander en fonction des pratiques que j’ai acquises au fil du temps..

J'espère que cela vous aidera et si vous le pensez, Ils peuvent l'appliquer lors de leurs voyages et partager cette information avec quelqu'un qu'ils jugent utile..

Bon vol!

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