Ecco perché dovresti usare la protezione solare sull'aereo.

Oggi ti dirò perché dovresti usare la protezione solare quando viaggi all'interno di un aereo, è per la tua salute.

Il viaggio aereo ci trasporta verso destinazioni lontane che sogniamo da anni., ma lo sapevate che sono alti anche migliaia di metri, la nostra pelle è esposta ai raggi nocivi del sole? radiazione ultravioletta (UV) che raggiunge la Terra è più intensa negli strati superiori dell’atmosfera, il che significa che l'esposizione durante un volo può essere significativa.

Ricordare, stiamo volando più in alto e per lo stesso motivo, siamo più vicini al sole, È lo stesso che nelle città d'alta quota, le radiazioni e gli effetti sulla nostra pelle vengono ampliati, immaginare 410 mille metri di altitudine.

Qui il mio video con la raccomandazione:

Perché è necessaria la protezione solare in aereo??

Forse per alcuni le ragioni sono logiche, ma molti pensano che se sei chiuso in un aereo, condizioni o l’impatto del sole è ridotto. Questo pensiero si ha anche a terra, dove il pensiero comune è che se sei dentro casa e fuori c'è il sole, non sei esposto ai raggi UV, ma la realtà è che questi possono ancora entrare e anche i dermatologi consigliano di proteggersi. (anche nelle giornate nuvolose e si va all'aperto).

Devo ammettere che non sono la persona più attenta all'uso della protezione solare ed è difficile per me farlo., come forse molti di voi, Ma gli anni passano e la preoccupazione per la salute della pelle aumenta e prendo provvedimenti, Quello che voglio condividere con te.

Andiamo alle ragioni:

• Maggiore intensità dei raggi UV: Ad alta quota, l'atmosfera è più rarefatta e filtra meno i raggi UV, che ne aumenta l’intensità e il potenziale dannoso.
• riflesso nelle finestre: finestrini dell'aereo, sebbene proteggano da alcuni raggi, riflettere una parte della luce solare all'interno della cabina, esposizione crescente.
• Accumulo dei danni: Sebbene la durata di un volo sia solitamente relativamente breve, L'esposizione ripetuta ai raggi UV durante più viaggi può accelerare l'invecchiamento precoce della pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle. Immagina di viaggiare spesso o di viaggiare su voli a lungo termine..

Vantaggi dell'uso della protezione solare durante i voli

In base a quanto ho ricercato e analizzato nel tempo, Posso elencare i seguenti vantaggi:

• Prevenzione delle scottature solari: Anche su voli brevi o giornate nuvolose, la pelle può bruciare se non protetta.
• Ritarda l'invecchiamento cutaneo: I raggi UV abbattono il collagene e l’elastina, responsabile dell’elasticità e della compattezza della pelle, accelerando la comparsa di rughe e macchie.
• Riduce il rischio di cancro della pelle: L’esposizione prolungata ai raggi UV senza protezione aumenta il rischio di sviluppare melanoma e altri tipi di cancro della pelle.
• Protezione delle aree sensibili: Aree come il viso, collo, le mani e il décolleté sono particolarmente vulnerabili ai danni del sole.

raccomandazioni

Per garantire una protezione ottimale durante il tuo viaggio aereo, Ti consiglio di seguire questi suggerimenti:

• Fare attenzione alle dimensioni e al peso: Considera le limitazioni del trasporto di liquidi e acquista una crema solare da massimo 100 ml o acquistane una in stick.
• Scegli la protezione solare giusta: Optare per una protezione solare ad ampio spettro (UVA e UVB) con un SPF di 30 il superiore. Assicurati che sia impermeabile, soprattutto se prevedi di fare attività all'aperto dopo il volo.
• Applicare generosamente e frequentemente: Applica quantità generose di crema solare 30 minuti prima di salire sull'aereo. Ripeti l'applicazione ogni tre ore o più frequentemente se sudi o fai il bagno.
• Non dimenticare le aree dimenticate: Oltre al viso e al corpo, prestare particolare attenzione ad aree come le orecchie, palpebre e altri. Utilizza prodotti specifici per queste zone sensibili.
• Combinalo con altre misure: Completa l'uso della protezione solare con occhiali da sole con protezione UV, cappelli a tesa larga e indumenti che coprono la pelle.
• Idrata la tua pelle e il tuo corpo: La cabina dell'aereo è solitamente asciutta, quindi è importante mantenere la pelle idratata prima e dopo il volo.

Ulteriori considerazioni

Finalmente, Vi lascio queste ulteriori considerazioni basate sulla mia esperienza.:

• Voli a lungo termine: Sui voli transoceanici, l’esposizione ai raggi UV è maggiore. così, È essenziale utilizzare una protezione solare di alta qualità e riapplicarla più frequentemente.
• Pelle sensibile: Se hai la pelle sensibile o assumi farmaci fotosensibilizzanti, Consulta un dermatologo per consigli personalizzati sul tipo di protezione solare più adatta a te.
• Bambini e neonati: La pelle dei bambini è più delicata e suscettibile ai danni del sole. Utilizzare una protezione solare per bambini ad ampio spettro e con un elevato SPF., e assicurati che siano ben protetti con indumenti adeguati.

Immagina un volo transatlantico 12 ore. Durante questo periodo, la pelle sarà esposta a una quantità significativa di radiazioni UV, anche se viaggi di notte. Applicando la protezione solare prima del volo e riapplicandola ogni due ore, creerai una barriera protettiva che preverrà le scottature solari, invecchiamento precoce e altri danni a lungo termine.

Questo è tutto quello che volevo consigliarti in base alle pratiche che ho acquisito nel tempo..

Spero che ti aiuti e se la pensi così, Possono applicarlo durante i loro viaggi e condividerlo con qualcuno che ritiene utile questa informazione..

Buon volo!

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