Deshalb sollten Sie im Flugzeug Sonnenschutzmittel verwenden.

Heute sage ich Ihnen, warum Sie es tun sollteníSo verwenden Sie Sonnenschutzmittel auf Reisen innerhalb eines avión, Es ist für Ihre Gesundheit.

mit dem Flugzeug reisenóSie transportieren uns zu fernen Zielen und wir haben sie geträumtñverehre eineños, aber ¿sabíalso sogar tausende Meter hoch, unsere Haut istá der Sonne ausgesetztñfeine Sonnenstrahlen? La Strahlungón Ultraviolett (UV) das die Erde erreicht, ist máIn den oberen Schichten der Atmosphäre ist es intensivóBall, was bedeutet, dass die Ausstellungón während eines Fluges kann erheblich sein.

Erinnern, wir fliegenás hoch und für das gleiche, wir sind máEs ist nah an der Sonne, Es ist das gleiche wie in hochgelegenen Städten, la Strahlungón und die Auswirkungen auf unsere Haut werden verstärktíein, Bildínate a 410 tausend Fuß Höhe.

Hierí mein Video mit der Empfehlungón:

¿Weilé Im Flugzeug ist Sonnenschutz notwendigón?

Vielleicht gibt es dafür einige GründeóLogik, aber viele denken, wenn es so istás ist in einem Flugzeug eingesperrtón, Bedingungen oder Einfluss der Sonne wird reduziert. Dieser Gedanke auchéEs wird nicht an Land gehalten, Dówo ist er mitúIch glaube nicht, dass es so istáEs ist in deinem Haus und draußen ist es sonnig, Nein istáEs ist UV-Strahlung ausgesetzt, aber die Realität ist, dass diese auch eindringen und dermatisieren könnenóLogos empfehlen auchén schützen (sogar in díEs ist bewölkt und du gehst ins Freie).

Ich muss zugeben, dass ich nicht die Person bináIch verwende Sonnenschutzmittel bewusst und es fällt mir schwer, dies zu tun., wie vielleicht viele von euch, aber sie gehen vorbeiñdie Sorgen und Sorgenón Für die Gesundheit der Haut steigt es und ich ergreife Maßnahmen, Was ich mit Ihnen teilen möchte.

Kommen wir zu den Gründen:

• Höhere Intensität der UV-Strahlen: In größerer Höhe, am GeldautomatenóKugel ist máEs ist dünn und filtert weniger UV-Strahlen, was seine Intensität und sein Potenzial erhöhtñino.
• Spiegelung in den Fenstern: Flugzeugfenster, obwohl sie vor manchen Strahlen schützen, reflektieren einen Teil des Sonnenlichts in die Kabine, zunehmende Belichtungón.
• Akkumulierenónatürlich nichtñÖ: Obwohl die DaueróDie Dauer eines Fluges ist normalerweise relativ kurz, die Ausstellungón wiederholte Einwirkung von UV-Strahlen für múMehrere Reisen können die vorzeitige Hautalterung beschleunigen und das Risiko erhöhenáHautkrebs. BildíNate, wenn Sie ein Vielreisender sind oder sindás auf Langzeitflügenón.

Vorteile der Verwendung von Sonnenschutzmitteln während des Fluges

Basierend auf dem, was ich im Laufe der Zeit recherchiert und analysiert habe, Folgende Vorteile kann ich aufzählen:

• Verhütungón von Sonnenbrand: Auch auf kurzen Flügen oder dídie wolkigen, Andernfalls kann die Haut brennená geschützt.
• Verzögert die AlterungáNeo: UV-Strahlen zersetzen KohláGen und Elastin, verantwortlich für die Elastizität und Festigkeit der Haut, Beschleunigung des AuftrittsóKeine Falten und Flecken.
• Reduziert das Risiko von cáHautkrebs: Die Ausstellungón Beweis y y y UVón erhöht das Risiko, an Melanomen und anderen Arten von C zu erkrankenáHautkrebs.
• Schutzón von sensiblen Bereichen: Bereiche wie das Gesicht, Nacken, Hände und Dekolleté sind besonders anfällig für Schädenñdie Sonne.

Empfehlungen

Um einen Schutz zu gewährleistenón óoptimal während Ihrer Flugreiseón, Ich empfehle Ihnen, diese Tipps zu befolgen:

• Seien Sie vorsichtig mit der Größeñoder und Gewicht: berücksichtigt die Transportbeschränkungen deríFlüssigkeiten und kaufen Sie Sonnenschutzmittel bei máximo 100 ml oder kaufen Sie eins im Stick.
• Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz: Entscheiden Sie sich für einen Breitband-Sonnenschutz (UVA und UVB) mit einem Lichtschutzfaktor von 30 Der Vorgesetzte. AssegúStellen Sie sicher, dass es wasserdicht ist, vor allem, wenn Sie anschließend Outdoor-Aktivitäten planen.és des Fluges.
• Großzügig und häufig auftragen: Tragen Sie reichlich Sonnenschutzmittel auf 30 Minuten vor dem Einsteigen in das Flugzeugón. Wiederholen Sie die Anwendungón alle drei Stunden oder häufiger, wenn Sie schwitzen oder nass werdenñals.
• Vergessen Sie nicht die vergessenen Bereiche: Además von Gesicht und Körper, besondere Aufmerksamkeit schenkenón zu Bereichen wie Ohren, Párpados und andere. Verwenden Sie bestimmte Produkteífics für diese ásensible Bereiche.
• Kombinieren Sie es mit anderen Maßnahmen: Ergänzen Sie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln durch eine Sonnenbrille mit Schutz.ón UV, Hüte mit breiter Krempe und hautbedeckende Kleidung.
• Befeuchten Sie Ihre Haut und Ihren Körper: Die Flugzeugkabineón normalerweise trocken, Daher ist es wichtig, Ihre Haut vorher und nachher mit Feuchtigkeit zu versorgenés des Fluges.

Weitere Überlegungen

Endlich, das Dejo istás zusätzliche Überlegungen basierend auf meiner Erfahrung:

• Langzeitflügeón: Auf TransozeanflügenáNicos, die Ausstellungón gegenüber UV-Strahlen ist größer. Daher, Es ist wichtig, ein hochwertiges Sonnenschutzmittel zu verwenden und dieses erneut mit m aufzutragenás Frequenz.
• Empfindliche Haut: Wenn Sie empfindliche Haut haben oder lichtempfindliche Medikamente einnehmen, konsultieren Sie ein und damitóLogo für personalisierte Empfehlungen zur Art des Sonnenschutzmittels máEs ist das Richtige für Sie.
• InñBetriebssystem und Babyés: Kinderhautños ist máEs ist empfindlich und anfällig für Beschädigungenñdie Sonne. Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutz für Kinder mit hohem Lichtschutzfaktor., und sicherúvermisse, was istén mit geeigneter Kleidung gut geschützt.

Stellen Sie sich einen Transatl-Flug vorántico von 12 Std. Während dieser Zeit, Ihre Haut wird es seiná einer erheblichen Strahlenbelastung ausgesetztón UV, auch wenn Sie nachts reisen. Indem Sie vor dem Flug Sonnenschutzmittel auftragen und alle zwei Stunden erneut auftragen, SeiáEs entsteht eine Schutzbarriere, die verhindertá Sonnenbrand, vorzeitiges Altern und andereñlangfristig.

Das ist alles was ich willízu empfehlen basierend auf der PRáFähigkeiten, die ich mir im Laufe der Zeit angeeignet habe.

Ich hoffe, es hilft dir und wenn du so denkst, Sie können diese Informationen auf ihren Reisen anwenden und sie mit jemandem teilen, den sie für nützlich halten.ón.

¡guter Flug!